Biotinas, kartais vadinamas vitaminu H, yra vandenyje tirpus vitaminas. Dauguma žmonių vartoja biotiną didelėmis dozėmis, nesukeldami realaus šalutinio poveikio. Dažnas jo šalutinis poveikis yra cistinių spuogų atsiradimas. Be to, nėščios moterys neturėtų vartoti biotino dėl persileidimo rizikos.
Biotinas yra elementas, reikalingas gliukoneogenezei, taip pat jis reikalingas riebalų rūgščių sintezei ir gamybai. Biotinas padeda organizmo metabolinėms funkcijoms, įskaitant cukraus kiekio kraujyje reguliavimą ir angliavandenių funkciją. Jis taip pat vaidina vaidmenį citrinų rūgšties cikle ir padeda aerobiniam kvėpavimui. Be to, jo taip pat galima rasti aminorūgštyje leucine.
Dažniausias biotino šalutinis poveikis yra cistinės spuogų atsiradimas ant žandikaulio ir smakro. Bet kiekvieno patirtis skirtinga. Gyvybei pavojingas šalutinis poveikis yra retas, o vienintelis dokumentais užfiksuotas atvejis – moteris, kuriai po biotino vartojimo išsivystė eozinofilinis pleuroperikardo efuzija – pavojinga būklė, apimanti plaučius ir krūtinės ertmę. Ji tuo metu vartojo daug biotino kartu su vitaminu B5. Tačiau nustojus vartoti šiuos du vitaminus, sveikata grįžo. Ar ligą sukelia vienas biotinas ar vitaminas B5, ar jų derinys, lieka neaišku.
Normaliems sveikiems suaugusiesiems retai išsivysto biotino trūkumas, tačiau žmonės, vartojantys daug avidino arba turintys odos ir plaukų sutrikimų, tokių kaip fenilketonurija, kartais patiria tai. Biotino trūkumas paprastai išsivysto kelerius metus, nes jis atsiranda natūraliai ir gali būti perdirbamas žmogaus žarnyne.
Tyrimai parodė, kad apie 50 procentų nėščių moterų trūksta biotino. Kadangi jiems trūksta fermento, kuris pasakytų kūnui, kaip teisingai naudoti biotiną, jų medžiagų apykaitos funkcija susilpnėja. Tačiau dauguma gydytojų nerekomenduoja biotino papildų kaip gydymo, nes eksperimentai su gyvūnais parodė, kad jie yra linkę į vaisiaus vystymosi sutrikimus ir persileidimą.
Biotinas dažnai siūlomas kaip priedas, skatinantis plaukų ir nagų augimą. Be to, jis dažnai naudojamas kaip svorio metimo priedas dėl savo poveikio angliavandeniams. Rekomenduojama dozė yra nuo 3-5000 mikrogramų per dieną. Kadangi šalutinis biotino poveikis yra retas, lengvas ir valdomas, tai paprastai yra saugus papildas.
„Natural Field“ jau keletą metų specializuojasi birių biotino miltelių gamyboje, tiekiame produktus konkurencingomis kainomis, o mūsų produktas yra aukščiausios kokybės ir griežtai patikrintas laboratoriniais tyrimais, siekiant užtikrinti, kad jis būtų saugus ir stabilus.
Be to, esame lankstūs pritaikydami užsakymus pagal jūsų konkrečius poreikius. Jei jus domina mūsų produktai, siųskite elinfo@natural-field.com, arba pateikite savo reikalavimą apatinėje formoje, mes teikiame paslaugas bet kuriuo metu!